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Fasten-Methode


Meine Fastenwochen haben das Ziel Körper, Geist und Seele zu unterstützen:
Das Fasten ist ein vorbeugendes Fasten nach Buchinger. Es handelt sich um Saft-Fasten, d.h. wir nehmen morgens Obstsaft, mittags Gemüsesaft und abends Gemüsebrühe zu uns. Als Unterstützung oder als süßes Erlebnis kommt etwas Honig dazu.
Weiterhin ist es wichtig viel Wasser zu trinken, um den Körper bei seiner Reinigung zu unterstützen. Sie haben zusätzlich zum Wasser die Auswahl aus vielen Tees mit den unterschiedlichsten Geschmacksrichtungen, Ingwerwasser, Ayurvedisches Wasser und noch vielem mehr.
Im Laufe meiner vielen Fasten-Jahre hat es sich gezeigt, dass natürliche Vitalstoffe das Fasten unterstützen und erleichtern. Da ich selbst das Fasten durch ein natürliches Vitalstoffkonzentrat ergänze, biete ich dieses Vitalsoffkonzentrat aus Obst- und Gemüse als Option an.
Freiraum zum Entspannen, Lesen, Seele baumeln lassen oder für Ihre ganz persönlichen Dinge ist der Teil, der mir für die Seele wichtig ist.
Für den Geist biete ich abends die Möglichkeit der Teilnahme an Vorträgen zu den Themen Fasten, Ernährung, Stress-Management, Kinesiologie und mehr.
Die Unterstützung durch die Gruppe, ist eine wichtige Ergänzung. Meine kleinen Gruppen bieten dafür den passenden Rahmen. Jeder hält jeden und jeder wird gehalten.


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Rathenaustr. 3
63110 Rodgau Jügesheim

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