KAVITA Karin Brügelmann --- Coaching - Seminare - Lebensberatung
KAVITA Karin Brügelmann
Coaching - Seminare - Lebensberatung

Bereich:         Fastenseminare
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Fasten+Nordic-Walking


Fasten + Nordic-Walking bietet noch mehr:

Ganzkörpertraining, da mehr als 70 % der Muskeln eingesetzt werden
Noch bessere Ausscheidung der Stoffwechselendprodukte durch vermehrte Durchblutung
Entlastung der Gelenke
Erhöhter Energiestoffwechsel und daher werden mehr Kalorien verbrannt
Verbesserte Sauerstoffkapazität, durch intensiveres Training
Koordinationstraining
Angenehmes bergauf und bergab laufen


Sie haben die Wahl einen Einsteigerkurs zu buchen, um das Nordic-Walking kennenzulernen. Auch Leihstöcke stehen zur Verfügung.

Beim Fasten + Nordic-Walking gehen wir mit einer tieferen Pulsfrequenz als beim normalen Nordic-Walking, da so der Spaß größer ist und längere Wege möglich sind.

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KAVITA - Karin Brügelmann
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Rathenaustr. 3
63110 Rodgau Jügesheim
eMail: kontakt (at) kavita.de
Telefon: 0 61 06 / 63 99 0 60

Karin Brügelmann
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